Функциональный тренинг с оборудованием: гиря, мячи, босу, мешок, канат
Компанія / Тренер: Академия фитнеса - Украина
Місто: Одесса
Ціна участі: 2000 грн
Дата проведення: захід пройшов 16.12.2018
Программа
Пройдя данный семинар Вы:
- ознакомитесь с техникой выполнения упражнений, используя гири, мешки, медболы, канаты;
- научитесь составлять тренировки для людей с различными уровнями подготовки, а так же целями;
- ознакомитесь с алгоритмом построения функциональной тренировки направленной на повышение силовой выносливости, на снижение жирового компонента, на развитие взрывной силы, повышение координационных тренировок;
- современная функциональная тренировка позволит взглянуть на тренировочный процесс, развитие физических качеств под другим углом.
Контакти: (067) 506-12-21, (066) 458-73-03
Додано 06.12.2018
Додати тренінг
Робота в Україні
Корисні поради
для працевлаштування та найму працівників
Чотири поради про роботу в офісі, які краще проігнорувати, ніж виконувати
Це застарілі наративи, які й досі намагаються поширювати старші колеги Терпи, і не йди з ...