Стретчинг, растяжка / Stretching, уровень I, II
Компанія / Тренер: Смелкова Ольга
Місто: Одесса
Ціна участі: 2000 грн
Дата проведення: захід тривав з 10.11.2018 до 11.11.2018
Программа
В программе:
- Виды и ключевые моменты стретчинга.
- Основные принципы и физиологические основы стретчинга.
- Анатомия мышц и суставов. Виды суставов.
- Физиологический и биомеханический эффект.
- Обзор упражнений (уровень I, II). Запрещенные позиции и упражнения.
- Обзор упражнений. Модификация в зависимости от уровня подготовленности.
- Исходные позиции.
- Формат занятия.
- Методика преподавания.
- Мастер-класс.
Контакти: (067) 506-12-21, (066) 458-73-03
Додано 01.11.2018
Додати тренінг
Робота в Україні
Корисні поради
для працевлаштування та найму працівників
Чотири поради про роботу в офісі, які краще проігнорувати, ніж виконувати
Це застарілі наративи, які й досі намагаються поширювати старші колеги Терпи, і не йди з ...